Страх поцелуя — филемофобия. Как поцеловать парня в первый раз Что делать если я боюсь целоваться

Неудивительно, что многие молодые люди обеспокоены тем, как поцеловать девушку в первый раз, чтобы не оттолкнуть, а, наоборот, привлечь её к себе. Импровизация, конечно, хорошая вещь, но лучше всё-таки подготовиться к столь важному мероприятию, как поцелуй.

Готовясь к поцелую, не следует забывать и о физиологической стороне процесса. Проникнув в личное девичье пространство, вы сближаетесь с девушкой как духовно, так и физически.

Поэтому в момент близости необходимо помнить не только о технике поцелуя, но и о гигиене и аккуратности.

Приятный аромат, исходящий от мужчины, является поистине афродизиаком, способным вскружить голову любой молодой барышне. Поэтому обязательно используйте хороший мужской одеколон, но не переборщите с ним.
Ещё одно логичное замечание, о котором всё же следует упомянуть, – почищенные зубы и свежее приятное дыхание.
Обветренные губы – крайне неприятное зрелище, которое может свести на нет весь романтизм ситуации. Согласитесь, что и вам бы пришлось не по душе обветренность и непривлекательность губ партнёрши.
Мнение женщин насчёт растительности на лице разделилось. Одни положительно относятся к бородке, вторым нравятся гладковыбритые мужчины, третьи вообще не обращают внимания на подобную мужскую особенность. Конечно, если вы носите бороду, сбривать её всё же не стоит, а вот придать ей ухоженный вид – обязательное условие.

Чтобы всё прошло нормально, необходимо перестать волноваться и «трястись». Ваше волнение обязательно передастся партнёрше, которая может подумать, что угодно – вплоть до того, что она вам неприятна.

Поэтому соберитесь, отбросьте лишние сомнения, ведь согласившись на свидание с вами, девушка проявила некоторую симпатию.

Несмотря на кажущуюся простоту этого интимного процесса, нельзя забывать о нескольких важных моментах, которые могут поспособствовать развитию отношений или же, напротив, разрушить зарождающуюся между вами симпатию и «химию».

Для некоторых парней, которые желают казаться крутыми мачо, поцелуй на первом свидании считается обязательным или же совершенно естественным условием. Не станем спорить с этим мнением, однако торопиться всё же не стоит.

Многие девушки сознательно или неосознанно следуют следующему правило – поцелуй на первом свидании считается своеобразным табу.

Некоторые барышни не хотят показать свою доступность, другие просто хотят убедиться в серьёзности намерений кавалера, третьи – вообще ещё не целовались, поэтому несколько пугаются.

Безусловно, есть раскрепощённые барышни, которые не прочь поцеловаться и при первой встрече. В этом случае девушки сами недвусмысленно намекнут на своё желание.

Если же юная особа стесняется, лучше не рисковать, чтобы не нарушить возникшую между вами связь.

Звучит немного смешно, но если вы прежде не целовались с барышнями, нужно немного потренироваться. Познав все тонкости процесса, вы станете меньше волноваться, когда дойдёт дело до реального поцелуя в губы. Случается, к примеру, что влюблённые конфузятся, столкнувшись носами.

Техник соприкосновения губами очень много, да и процесс поцелуя отличается большим разнообразием, поэтому описывать их – дело неблагодарное. Так что репетиция крайне важно, однако не забывайте и о выражении истинных эмоций.

Ваша симпатия и искреннее желание способны сгладить любые оплошности.

Крайне важно выбрать подходящий момент и время для поцелуя в губы. Определить признаки «готовности» девушки не так сложно, если внимательно следить за её мимикой, жестами и поведением.

Можно говорить о том, что барышня готова к поцелую, если:

она подпускает вас в зону личного комфорта (менее 50 см);
она при общении крутит волосы, прикасается к своим губам;
смотрит на ваши губы во время разговора;
не избегает зрительного контакта;
положительно реагирует на короткие прикосновения (не отстраняется).

Кроме того, важно выбрать правильно место для этого «таинства». Многие девушки стесняются целоваться при большом скоплении народа, опасаясь, что их увидят знакомые.

Последние ряды в кинотеатре – не всегда идеальное место для поцелуев, поскольку некоторым барышням важно видеть своего партнёра в этот ответственный момент.

Поэтому лучше всего выбрать спокойное местечко и такое время, когда число спешащих или прогуливающихся мимо людей сводится к минимуму.

Честно говоря, не так важна техника поцелуя, как ваша нежность и уважение к девушке. Не стоит напирать и тем более принуждать к этому процессу, поскольку тем самым создадите о себе характерное впечатление. Нужно создать максимально романтичную ауру, дать понять барышне, каковы ваши намерения. Идеальный вариант состоит из трёх компонентов:

приблизьтесь к возлюбленной (войдите в зону комфорта);
поймайте её взгляд, посмотрев прямо в глаза;
медленно и нежно прикоснитесь к губам.

Когда вы приближаетесь медленно к девичьим устам, это даёт барышне возможность уклониться, если она не хочет целоваться с вами или пока просто ещё не готова к переходу на столь близкое знакомство.

Девушки могут отреагировать на вашу инициативу по-разному. Например, кто-то чувствует дискомфорт, когда на неё смотрят другие люди в этот момент, другие просто не хотят целоваться с конкретными парнями, третьи стремятся проверить мужскую реакцию на отказ.

Важно ! Несмотря на нежелание девушки целоваться, вести себя нужно достойно. Не имеет даже смысла напоминать, что оскорбления или другие подобные поступки просто недопустимы.

Важно показать, что её решение вас не задело, поэтому продолжайте разговор, ведите себя позитивно. Можно перевести неловкую ситуацию в шутку.

В интернете и в целом в мужской среде существует два абсолютно разных мнения насчёт того, следует ли интересоваться разрешением девушки перед поцелуем.

Так называемые пикаперы утверждают, что мужчины, спрашивающие позволения о поцелуях, выглядят в глазах барышень слабыми и неуверенными в себе личностями. «Будь альфа-самцом, мужиком!» – говорят такие советчики.

Это мнение чрезвычайно распространено среди парней и, наверное, имеет право на существование.

Поговорим подробнее о противоположной точке зрения, которая гласит, что поцелуй – это действие, которое проходит по обоюдному согласию, особенно когда он случается на первом свидании.

И если мужчина целует без спроса, девушка может решить, что её мнение партнёру не очень-то интересно.

Основные доводы в пользу того, что необходимо спрашивать разрешения у девушки перед поцелуем:

Это показатель мужского воспитания. Когда парень интересуется у барышни, можно ли её поцеловать, он демонстрирует уважение к её личности.
Юная особа может быть не готова к поцелую или просто не хотеть целоваться прямо здесь и сейчас.
Некоторые девушки выказывают свою первоначальную симпатию к парню только в виде беседы и общения, сексуальное влечение и желание целоваться может проявиться лишь через месяц или два.
Существует мнение, что касание губами без спроса другого человека также можно отнести к сексуальному насилию.

Какое из представленных выше мнений более верное, решать только вам. Скорее всего, в процессе общения вы сможете определить, как отнесётся ваша собеседница к интимной близости. Не будет ли она против поцелуя на первом свидании или же скажет твёрдое «нет» любому поползновению с вашей стороны.

Задумываясь над тем, как поцеловать девушку, нужно понимать простую вещь – в любовных отношениях необходимо руководствоваться, прежде всего, интуицией.

Если вы сумели расположить юную прелестницу к себе, были нежны и романтичны, скоро последуют другие встречи и свидания, а уже затем и первый поцелуй. Вам же останется только получать удовольствие от самого процесса!

Зачастую молодые девушки испытывают страх поцелуев. Основная их масса очень боятся первыми целовать своих молодых людей. Например, сегодня можно очень часто услышать из уст девушки такие слова как: хочу поцеловать парня но боюсь. Чем же объяснить этот страх и как от него избавиться?

Основные виды страха при поцелуе и как их побороть

Страх номер один

Некоторые девушки считают, что поцеловав парня, они могут вызвать у него неприятные чувства из-за слюны. Чтобы не было подобных ситуаций, прежде чем поцеловать парня, девушка должна проглотить накопившиеся слюноотделения и ни в коем случае не затягивать время самого поцелуя.

Страх номер два

Еще одним очень распространенным страхом является незнание того, сколько по времени должен длиться процесс поцелуя. То есть девушка боится, что сделает что-то не так, что совершенно не понравится парню. Не стоит переживать по этому поводу. Каждый вправе выбирать длительность поцелуев индивидуально. Но в принципе, оптимальным временем продолжительности поцелуя является цифра между пятьюдесятью и шестьюдесятью секундами. Кроме того, в процессе поцелуя не рекомендуется пытаться задержать дыхание. Дыхание девушки должно осуществляться через носовую полость.

Страх номер три

Третьим не менее важным страхом поцелуев является боязнь того, что девушке будет мешать нос. Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: и не оплошаться. Ведь девушки, которые еще никогда не целовались, даже не понимают, как себя вести во время поцелуя, куда должен быть устремлен их взгляд, как и где держать свои ручки, в какую сторону склонить голову и многое другое. Но переборов свои страхи, девушки вскоре понимают, что нравится парням в поцелуях и как поцеловать парня если боишься. И это не удивительно, ведь во время поцелуев ваше тело само подсказывает вам, как и куда целовать парня. Единственное, что должна сделать девушка — это постараться выбросить из головы все мысли и полностью отдаться своим ощущениям. В общем, девушка сама поймет, как можно целовать парня и , чтобы ему было более чем приятно и комфортно.

Страх номер четыре

Самым же главным страхом поцелуев появляется на фоне неопытности молодой девушки. Но неимение опыта ни в коем случае нельзя считать недостатком, ведь существуют способы обратить это в огромный плюс для девушки. Безусловно, категорически не рекомендуется сразу же рассказывать своему парню о том, что вы боитесь целоваться или просто не умеете этого делать. Можно организовать все таким образом, что вы сможете сделать своему возлюбленному приятно.

Представим, что девушка никогда прежде не целовалась и вот настал момент, когда ей выпадает шанс сделать это первый раз. Чтобы не выглядеть в глазах парня неумехой и неопытной, девушка следует сказать, что прежде она никогда не встречала человека, которого ей хочется целовать и полностью открыться перед ним. Подобные действия со стороны молодой особы приведут к тому, что парень ни только не узнает, что она целуются впервые, но и будет очень рад факту, что для нее он больше, чем просто молодой человек. Девушка этим покажет, что он ей дорог и она действительно влюблена в него.

Страх номер пять

Нередко за страхом поцелуев кроется что-то вполне предсказуемое. Например, если девушка носит брекеты, то очень часто она боится целоваться с парнем ввиду того, что брекеты могут вызвать в молодом человеке отрицательные эмоции. По мнению девушки, парень посчитает ее уродиной. Но на самом деле это далеко не так. Если молодой человек является вполне адекватным, то он понимает, что это необходимая мера. Он не станет с отвращением относиться к пластинке, а скорей всего просто промолчит. Но девушка носящая брекеты должна помнить, что при поцелуе есть вероятность поцарапать язык партнера. Чтобы этого не произошло, ей необходимо отказаться от агрессивных или слишком . Лучше сделать это более нежно, мягко и осторожно.

Большинство людей с упоением вспоминают, как поцеловались в первый раз. Все это связано с новыми ощущениями, которые человек испытывает впервые, а также с тем, что он как бы поднимается на следующую ступень личных отношений.

Любой поцелуй таит в себе массу эмоций, поэтому когда целуешься, происходит выброс в организм гормонов. Чтобы первый поцелуй запомнился на всю жизни и принес молодой девушке и ее возлюбленному только положительные эмоции и настоящее удовольствие, девушке следует последовать некоторым советам:

Прежде чем поцеловать парня, девушка должна понять, действительно или она этого хочет и тот ли это человек. Между молодыми людьми обязательно должна присутствовать искренняя симпатия;
Не стоит целоваться, если девушка ощущает какую-то внутреннюю тревогу или находится в плохом настроении;
Обстановка, где происходит слияние ваших губ, должна быть насыщена расслабленной и непринужденной атмосферой;
Ни в коем случае не стоит ставить поцелуй целью чего-либо, поэтому он должен быть не обязанностью, а искренним проявлением нежных чувств;
Целовать парня нужно не для того, чтобы побольше набраться опыта, а только в том случае, если действительно этого хочешь;

Ни при каких обстоятельствах нельзя целоваться, если до этого девушка выпила спиртное для храбрости. Не стоит забывать, что спиртосодержащие напитки способствуют раскрепощению человека. Алкоголь способен притуплять чувствительность человека, поэтому есть большая вероятность, что поцелуй забудется или воспоминания о нем будут довольно неясными. Кроме того, выпив перед поцелуем алкоголь девушка может нарваться на недовольство со стороны своего молодого человека. Согласитесь, не многим понравится целоваться, если от партнера исходит запах алкоголя.

Подводя итоги можно понять, что большинство страхов и комплексов скрыты как раз в неизвестности, то есть девушки просто боятся, что последует за поцелуем и как это в целом произойдет. Каждый день в сети интернет можно встретить фразу вроде: хочу поцеловать парня но боюсь. Подобные ощущения довольно распространенное явление, поэтому бояться или стесняться этого не стоит. Каждому человеку когда-то приходится столкнуться с поцелуями. И еще хочется добавить то, что девушка никогда не должна думать только о своих ощущениях и желаниях. Тогда все страхи исчезнут сами собой.

Это всегда волнительно. После него вы многое понимаете о себе, партнере и даже о том, как будут развиваться ваши отношения, дойдут ли они до секса или свадьбы. Почему-то больше волнуются из-за первых поцелуев мужчины. Это вполне объяснимо, так как иногда сложно понять, наступил ли тот самый «подходящий момент».

Если вы относитесь к романтичным натурам и хотите увидеть себя со стороны или получить несколько дельных советов по поводу того, когда и как поцеловать девушку, то советуем посмотреть фильм "Реалии любви" (I Want to Marry Ryan Banks - комедия 2004 года выпуска).

Конечно, не стоит так сильно бояться первого поцелуя и других интересных моментов в отношениях с женщиной, ведь если она проводит с вами время, то ей самой, скорей всего, давно хочется перейти на другой уровень. Возможно, она даже сделает сама шаг навстречу и поцелует вас первой.

Если этого пока не произошло, то пора брать инициативу в свои руки. Как поцеловать девушку так, чтобы у нее коленки подогнулись, сердце замерло, она захотела это повторять снова и снова? И когда это лучше сделать? Вы узнаете все о женском языке тела и жестов, когда уместно поцеловать девушку по мнению самих женщин, и научиться создавать самому удачные романтические моменты.

Спокойствие, мы говорим вам, только спокойствие! В первую очередь необходимо перестать нервничать, научиться себя контролировать рядом с ней. Не впадайте в оцепенение при удачном моменте для поцелуя, а то он никогда не настанет. Да и вообще, кто знает, когда именно этот миг наступит и стоит ли его ждать? Иногда девушку удается поцеловать в первые минуты знакомства, и это оказывается лучшим вариантом для начала головокружительных отношений. Так что не надо бояться, просто не ешьте бутерброд с луком перед свиданием, и тогда его точно будет сложно испортить.

Не стоит относиться к первому поцелую как к отбору в космонавты. Перестаньте переживать по поводу маленького поцелуйчика и вспомните еще раз, что девушка не будет тратить свое время на того, кого она не мечтает поцеловать, и возможно уже много раз это проделала в своем воображении. Даже если все пойдет не так, как вы представляли, девушка, которой вы интересны, никуда от вас не денется, а если сбежит после первого поцелуя, то это была не ваша девушка. Помните, женщина - как бумеранг, если вы ей нравитесь, она обязательно вернется.

Торопиться не надо

Нет такого устава по поцелуям, в котором строго регламентировано время, когда следует в первый раз поцеловаться или заняться сексом, но не надо торопиться ни с тем, ни с другим. Некоторые парни считают, что отсутствие поцелуя на - это признак того, что вы неудачник и девушка больше не захочет вас видеть. Из-за подобных мыслей очень многие торопятся сорвать поцелуй любой ценой в первый же день, чтобы почувствовать себя победителем. Но, поверьте, лучше дать девушке время помечтать о том, как это будет в первый раз. Достаточно поцелуя в щечку на прощание, чтобы разжечь ее воображение.

Как поцеловать девушку? Читайте ее жесты

Помните, если она не отстраняется от вас, когда вы находитесь слишком близко, пристально смотрит в глаза, то вас ждет трепетный, волнительный поцелуй совсем скоро, и вы точно поймете, когда! Это можно назвать притяжением: когда она часто склоняет к вам голову, смотрит на вас с улыбкой, дотрагивается до своих волос и шеи. Когда девушка ждет вашего поцелуя, ее движения замедляются, становятся плавными и все это для того, чтобы вам предоставить возможность поймать ее губы. Часто поцелуем заканчивают свидание и это очень "жестоко", потому что бессонная ночь в мечтах вам обоим обеспечена, но для этого и создана прелюдия, чтобы разжигать страсть.

Поцелуй как в кино

Не нужно пренебрегать романтичными сюжетами из фильмов, лучше возьмите их на заметку. Не случайно в самом начале был упомянут конкретный фильм, потому что на самом деле девушкам не хватает таких ярких моментов в жизни, и остается только смотреть со стороны на чью-то, пусть и киношную, жизнь. Если парни поймут, что перед тем как поцеловать девушку, нужно создать для этого подходящую атмосферу, дело быстро пойдет на лад. Ужин на берегу моря или любование закатом отлично для этого подойдут, а детали ищите в фильмах. Киноиндустрия создана не только для развлечения, но и чтобы показать, какой могла быть ваша жизнь, если бы вы осмелились.

Наверное, самое большое счастье - это когда все происходит в нужное время и в нужном месте. Надеемся, что с нашими советами ваш страх поцеловать девушку успешно ликвидируется тем самым первым поцелуем и придется писать для вас уже новую статью под названием: "Моя девушка так любит мои поцелуи, что мне нужно ее отвлечь ненадолго, чтобы передохнуть".

В жизни каждого человека есть такие моменты, которые произошли впервые. Первое свидание, первый поцелуй и так далее. Часто все то, что человек делает впервые, он запоминает на всю жизнь. Но также запечатлеется в памяти и ожидание данного события и страх.

Довольно часто можно столкнуться с фразой девушек «боюсь целоваться с парнем». Нет, это не аномалия, с таким страхом сталкивается каждый человек, причем не только девушки боятся поцелуя, но и парни тоже. Ведь неизвестное всегда пугает. Страшно разочаровать и показать свое неумение в данном вопросе, не хочется выглядеть глупо, неопытно.

Часто первый поцелуй является для подростков неким испытанием, ведь страх того, что он может принести не радость, а разочарование просто приводит в смятение и ужас. Правда, чаще выходит так, что чем больше человек думает об этом и старается все сделать как можно лучше, выходит наоборот. Именно поэтому стоит положиться на судьбу и отдаться инстинктам, которые подскажут нужный момент.

Боюсь поцеловать парня, что делать? Вот несколько советов.

Во-первых, необходимо успокоиться. Это не экзамен и не испытание, это приятное соприкосновение губ, которое грозит причинением только удовольствия, а не боли. Поэтому бояться здесь нечего.

Во-вторых, стоит отбросить всю застенчивость и робость. Ведь если с первого раза не получилось, будут и другие попытки. А опыт в данном вопросе будет лучшим другом. Люди должны помнить что, чем больше человек целуется, тем лучше у него получается в следующий раз.

Не стоит забывать, что партнер, скорее всего, также находится в смятении и так же боится не оправдать ожиданий и разочаровать. Поэтому утверждение «боюсь поцелуя»является всего лишь каким-то накрученным состоянием. Именно поэтому хотелось бы лишний раз сказать о том, что здесь нужно больше делать, чем думать.

Чем больше человек себе накручивает, тем труднее будет сделать этот первый шаг. Важно знать, что главное начать, а там все пойдет, как по маслу. А первый поцелуй прогонит все плохие мысли прочь.

«Это мой первый поцелуй, боюсь сделать что-то не так», обычно говорят молодые девушки и парни. Советуются с подружками по этому поводу или стараются найти информацию о том, как правильно целоваться. Хотелось бы сказать, что не важно, на сколько хорошо человек умеет целоваться. Понятно, что в первый раз он не сможет блистать своим умением. Но это не важно. Главное не как целоваться, а с кем это делать. Важно, чтобы первый поцелуй произошел с любимым человеком, по взаимному согласию, желанию.

Боязнь перед первым поцелуем испытывают не только девушки, но и парни. По статистике, примерно 16% молодых парней испытывают страх перед поцелуем. Очень жаль, но часто эта боязнь приводит к тому, что молодые люди просто отказываются от общения с противоположным полом. А чем дальше, тем хуже, ведь не попробовав, научиться нельзя. А с каждым разом все сложнее.

Важно запомнить, что поцелуй может приносить удовольствие, поэтому стоит расслабиться и выкинуть из головы любые мысли о том, как сделать так, чтобы все было просто идеально.

Разрядить атмосферу может помочь правильно выбранная обстановка. Можно включить приятную музыку, зажечь свечи, создать романтическую атмосферу. Возможно, что все это поможет расслабиться и решиться на поцелуй. Лучше будет, если выбранное место будет безлюдным.

Важно чтобы ничто не отвлекало друг от друга. И самое важное, девушка должна иметь желание поцеловать рядом сидящего с ней человека. Нельзя ничего делать против воли, ради того, чтобы не отстать от подружек или чтобы не казаться старомодной в глазах окружающих.

Что является спутником любви? Что служит началом любовных отношений? Без чего не обходится ни одна влюбленная пара? Конечно же, без поцелуев!

При первом поцелуе закрадывается вопрос, все ли идет правильно? Девчонки-подростки пытаются найти в журналах и книгах информацию о том, как правильно целоваться. Мальчишки смотрят на этот вопрос проще. Они надеются на природу и интуицию. Однако, стоит знать: поцелуй поцелую рознь. Страстный поцелуй при длительных отношениях отличается от первого робкого и несмелого. Чтобы стало понятно, как правильно целоваться , необходимо рассмотреть особенности поцелуев.

Юные парни и девчонки испытывают страх перед первым поцелуем, хотя ждут нетерпеливо. При таком поцелуе есть только движения губ, для игр языком время еще не пришло. Губы партнера (партнерши) должны мягко соприкасаться с губами любимой или любимого, движения должны быть мягкими, ласковыми, легкими, как бы втягивающими. Умение хорошо целоваться подразумевает и умение правильно обниматься и пользоваться руками. Иногда мужчины уже при первом поцелуе пытаются дать волю рукам, это недопустимо. Первый поцелуй на то и первый, чтобы быть девственным и нежным. Допускаются поглаживания лица партнера, хотя увлекаться не стоит, впрочем, стоять, опустив руки, тоже нельзя. Парень может слегка обнять свою партнершу за талию, а она в ответ может приобнять своего любимого за плечи. Первый поцелуй не должен длиться долго, главное, чтобы он был нежным.

Многие девушки часто говорят, что совершенно не умеют и не знают как правильно целоваться с парнем . Но согласиться с этим трудно, ведь целоваться могут все, только пробовал это делать не каждый. Поцелуй не какой-то необычный дар, а природная способность человека. Необходимо лишь развивать это умение.

Все же перед тем, как целоваться первый раз лучше потренироваться. Техника поцелуя должна быть хоть слегка отрепетирована движениями губ в воздухе. Впрочем, угадать каким на самом деле будет поцелуй с парнем, вряд ли получиться. Поэтому лучше, напрочь забыть в то время, как вы будете первый раз целоваться по-настоящему обо всех заученных движениях, как это правильно делать, и полагаться лишь на свои чувства и ощущения. Ваши эмоции позволят выбрать правильный путь.
Необходимо во время поцелуя по возможности больше касаться парня, пытайтесь дотрагиваться до многих частей тела. Но помните, что первый поцелуй просто обязан быть романтичным, а вовсе не правильным, и спешить, поэтому не стоит. Также не стоит стремиться установить рекорды по продолжительности поцелуя. Пускай этот поцелуй будет самым нежным.
Поцелуй - это невероятно приятный процесс, но не все могут с первого раза научится получать удовольствие. Это связано с тем, что слишком много внимания уделяется своим действиям, оценке ситуации. Но стоит от всех этих мыслей избавиться, как сразу начинаешь понимать, как это приятно целоваться. Поэтому лучше сразу отогнать от себя ненужные мысли, расслабиться и полностью отдаться процессу.
В то время, как мы целуемся, в наш мозг с кровью поступают вещества, поднимающие настроение, придающие энергию и бодрость. Однако психология поцелуя говорит о том, что все это будет приятным только в том случае, если целоваться вы будете с любимым человеком. Только тогда вам будет приятно и легко, а его губы покажутся самыми вкусными.
Не стоит расстраиваться если не умеешь целоваться. Для тренировки легонько поводи языком по собственным губам, сложи его в трубочку, переворачивай леденцы во рту, дыши через нос - и обязательно все получится. По совету психологов нужно заранее в деталях представить все в своем воображении. Это позволит вам почувствовать себя уверенно.

Можно посмотреть на видео, как правильно целоваться , звезды кино уж точно хорошо умеют это делать.

Все же правильно целоваться лучше без:

Лука, табака и алкоголя;
Свидетелей - друзей, родителей, прохожих;
Синяков, засосов и царапин;
Щекоток, насморка и герпеса.
1. Начинать поцелуй нужно закрытым ртом, и почувствовав ответ, поцеловать еще раз. После этого можно решиться на долгий поцелуй, действуя при этом медленно. Ведь порой парни не правильно истолковывают намерения девушки и начинают действовать самостоятельно и слишком смело. Нужно решить для себя самой, как далеко вы готовы в этот раз зайти. Порой короткий поцелуй при сомкнутых губах - уже отличное начало.
2. После этого можно переходить к следующему этапу - целовать, слегка приоткрыв рот, обратив внимание, сделал ли то же самое он. Нет необходимости использовать сразу язык, поскольку это элемент следующего этапа поцелуя.
3. После того, как вы поцелуетесь с приоткрытым ртом, можно продолжить делать это с языком. Нужно дотронуться до губ парня его кончиком, что станет своеобразным сигналом. Если он отвечает взаимностью, значит тоже готов к такому поцелую. Нежно и медленно поводите кончиком языка по губам парня. При этом важно, чтобы языки контактировали мягко и нежно. Понемногу увеличивайте их действие.

Несколько правил о том, как правильно целоваться с парнем первый раз.

Перед тем, как начать целоваться допускаются легкие покусывания, в качестве своеобразного предварительного этапа перед поцелуем. Можно пойти на некоторую хитрость, и предложить парню что - то вкусное перед поцелуем. Но здесь требуется осторожность.

При первом поцелуе можно ограничиться одними прикосновениями к губам, то есть без языка (поцелуй по-французски). По результатам опросов оказывается, что такие поцелуи мужчинам нравятся так же, как и поцелуи с языком.

Разумеется, первый поцелуй требует тщательной подготовки. Обратите внимание на свежесть вашего дыхания. Чистя зубы, не забывайте и о языке. Откажитесь перед свиданием от продуктов, имеющих резкие запахи. Пред поцелуем обязательно дайте понять парню, что он приятен вам, улыбайтесь, смейтесь, держите его за руки, положите ему на плечо голову.

Самое важное не спешить в этом деле. Лучшее, что можно предпринять, это подать парню понятный без всяких слов сигнал. Дайте ему понять, чего вы хотите и ждете. Возьмите его за руку и легонько потяните к себе. Если парень откликается на ваши сигналы, значит к происходящему он готов. Если отступает и отворачивается, значит, время для этого еще не пришло.

Последовательность действий при первом поцелуе.

Во время поцелуя нужно обращать внимание на то, какие действие оказывают руки. Чем дольше длится поцелуй, тем активнее движения ваших рук: касайтесь плеч партнера, погладьте его спину, голову. Отлично подойдут нежные прикосновения к лицу. Главное - не стоит бояться, целоваться с парнем первый раз - это совершенно не страшно, а очень даже приятно!

Все эти правила вполне уместны и для парней.